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Accompagnement au tri intérieur

 

Quand chaque chose est à sa place, je trouve la mienne !

 Marion Cabanis
06 25 80 80 53 - marioncabanis@gmail.com  
 

Experte du tri dans vos vies

Marion Cabanis_03-21 © L.d'Aboville 0005

© Laetitia d'Aboville

Le bazar, j'ai bien connu !

À l'intérieur, comme à l’extérieur.

Que ce soit au niveau émotionnel, matériel, personnel ou professionnel, je fais le tri depuis toujours.

  • J'ai déménagé 18 fois!

Autant vous dire que je cartonne bien dans le tri de l'essentiel :)

Dire "Au revoir" à l'ancien, accueillir le nouveau et l'inconnu sont rapidement devenus naturels pour moi.

  • À 5 ans déjà, je triais la cuisine de la maison. On me reconnaissait comme l'Experte du rangement familial.

  • Grâce à ma première vie professionnelle en entreprise dans la traduction et la communication, j'ai appris à développer mon sens de l'analyse des situations.

C'est au cœur-même de ces relations complexes que j'ai commencé à accompagner l'Autre en l'aidant à poser des mots sur ses maux.

  • À 30 ans, j'ai traversé le burn-out. Aujourd'hui, "je chante la vie, je danse la vie, je ne suis qu' Amour !" :)

J'ai fait l'expérience de chacune des étapes de cette traversée vers le mieux-être.

Riche de cette transformation, j'ai décidé en 2014 de me former afin de poser un cadre pour mes accompagnements. J'ai donc suivi la formation à l'accompagnement thérapeutique (auprès de Catherine Henry-Plessier) pendant 4 ans ainsi qu'à la sophrologie (dans l'école de Catherine Aliotta).

Aujourd'hui encore, je continue (et continuerai toujours!) à me former et à être supervisée régulièrement.

 

Forte de ces enseignements, je vous accompagne à chaque nouveau pas, sur ce chemin de résilience.


 

Chambre

Range ta chambre, range ta vie!

Pourquoi j'aime le tri ? Parce que ça me permet de voir où j'en suis. D'appuyer sur pause.

Nous sommes toujours en mouvement : recevoir, acheter, accumuler, tâcher, laver... et recommencer !

Chacun a son petit bazar : chez soi, dans son sac, dans son tiroir de bureau...

Même Monica Geller (de la série Friends) possède son placard à désordre !

Parfois ce tri nous est imposé par la vie, lors d'une arrivée, d'un départ, d'un changement.

Saviez-vous que déménager est l'une des situations les plus stressantes, après le deuil et le licenciement ?!

 

Et puis d'autres fois, nous pouvons choisir de le faire, consciemment, parce que pourquoi pas maintenant?

S'offrir de l'espace, respirer à pleins poumons et trouver enfin sa place.

Mon truc à moi, mon ADN, c'est le tri. J'adore ça.

Du coup, je suis devenue experte en tri d'émotions, de ressentis et d'objets. J'accompagne les personnes afin qu'elles trouvent leur place à l'intérieur et dans leur intérieur.

Et ce, dans tous les sens du terme : esprit, corps, maison.

Reconnaître ce qui est utile ou non, ce qui me sert ou pas, la loyauté derrière un objet gardé et pourtant encombrant...

Ce ne sont pas juste des objets inanimés, ils sont bien plus que cela.

Accueillir, écouter, comprendre le besoin caché, laisser partir, nettoyer, réparer pour remettre à sa juste place.

 

Être profondément Soi en conscience, responsable dans ses choix, dans la joie, pour être (heureux) ici et maintenant.
 

Quand chaque chose est à sa place, je trouve la mienne !

PS : j'ai une petite passion pour les vidéos de rangement avant/après, voilà, c'est dit !

 

 

Mes offres d'accompagnement

 

Je me déplace chez vous, à votre bureau (Paris intramuros et petite couronne accessible en métro)

ou je vous accueille à mon cabinet (75020 métro Place des fêtes).

Je m'adapte à votre besoin, dans un cadre confidentiel, de non-jugement et de respect mutuel.

Accompagnement thérapeutique : Libérez vos émotions et retrouvez votre plein potentiel

  • Vous êtes parents et avez la tête sous l'eau

  • Vous sentez le burn-out arriver ou êtes en plein dedans

  • Après des mois de restriction liées à l'état sanitaire actuel, vous étouffez

  • Vous sentez que vos émotions débordent depuis quelques temps

  • Vous êtes toujours à la recherche du Graal : l'équilibre vie pro/vie perso

  • Vous avez envie de plus d'autonomie, d'indépendance

  • Vous êtes mal dans votre corps

  • Votre quotidien ne vous va plus mais ne savez pas par où commencer pour en changer...

=>A l'aide de mes outils : techniques méditatives, visualisations, sophrologie..  et grâce à mon expertise, je vous accompagne, et vous aide à vous reconnecter à votre corps, vos émotions, afin que vous preniez conscience des schémas mis en place, repreniez vos responsabilités, afin de vivre et faire des choix en pleine conscience.

Tarifs

75€/heure à mon cabinet

90€/heure à domicile

Accompagnement à la confiance professionnelle : Osez rayonner votre job, votre business!

  • Vous vous sentez artiste mais ne savez pas comment l'exprimer

  • Vous n'y voyez plus clair dans votre cabinet/atelier, tout est en désordre

  • Vous exercez une profession libérale et êtes à la recherche de votre ADN d'entreprise

  • Vous cherchez plus de sens dans votre vie professionnelle

  • Vous souffrez du syndrome de l'imposteur

  • Spécialiste du bien-être, vous souhaitez recevoir chez vous et chercher l'aménagement et l'équilibre idéal

  • Votre espace de travail est un éternel capharnaüm et cela impact votre travail...

=>Ensemble, nous élaborons un cadre de travail qui vous corresponde. Dans votre atelier, votre cabinet, nous identifions vos besoins, vos objectifs professionnels et comment, dans la matière, vous pouvez les incarner. Je vous aide à identifier, trier et vous débarrasser des freins et croyance qui vous empêchent de vous réaliser pleinement.

 

Tarifs à domicile

Ailleurs : me contacter (frais de déplacement et hébergement à inclure)

1h30 150€

1/2 journée 300€

journée 600€

Accompagnement au tri intérieur : pour aménager ensemble votre intérieur, trier, ranger, jeter... ce qui vous dépasse, que vous n'arrivez pas à faire seul, afin de vous sentir épanoui dans votre intérieur physique et émotionnel.

  • Votre famille se recompose et chacun peine à trouver sa place

  • Suite à un deuil vous devez faire du tri

  • Vous allez accueillir un enfant et souhaiter lui préparer son espace

  • Vous êtes à un tournant, un moment charnière de votre vie

  • Vous déménagez

  • Vous changez de travail

  • Vous voulez vous lancer dans un grand ménage de printemps...

=>Je vous accompagne à redéfinir le contour de votre intérieur, dans une démarche éco-responsable, à mon sens nous avons tout ce qu'il nous faut chez nous. Grâce à ma passion du tri, mon intuition et mon ressenti, ensemble nous trouvons la juste place pour chaque objet, afin que vous vous sentiez rayonner en votre (for-)intérieur!

 

Tarifs à domicile

Ailleurs : me contacter (frais de déplacement et hébergement à inclure)

1/2 journée : 300€

journée : 600€

 
 

Témoignages

Boîte aux lettres

J’ai fait appel à Marion au moment où je me suis sentie perdue professionnellement. Je n’avançais pas comme je voulais, je me sentais dans une solitude extrême et je perdais confiance en moi.

Elle a commencé par du concret, par ranger mon ordi comme ma tête. Une méthode et une bienveillance qui rassurent et qui permettent par la suite d’aborder les vraies questions.

Evidemment, je me rends compte qu’elle m’a d’abord apporté beaucoup personnellement, pour que tout soit fluide professionnellement. Elle m’a aidée à me recentrer, elle a transformé les montagnes en collines, elle m’a permis de voir qui je voulais être et que c’était juste possible.

Laetitia, photographe