Accompagnement thérapeutique au tri intérieur
Quand chaque chose est à sa place, je trouve la mienne !
Marion Cabanis
06 25 80 80 53 - marioncabanis@gmail.com
Range ta chambre, range ta vie!
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Mon truc à moi, mon ADN, c'est le tri. J'adore ça.
Pourquoi j'aime le tri ? Parce que ça me permet de voir où j'en suis. D'appuyer sur pause.
De comprendre ce qui m'entoure, ce qui est en moi, qui je suis et le rayonner.
Je suis donc devenue experte en tri d'émotions, de ressentis, d'objets et j'accompagne à cette alchimie de soi.
Nous sommes toujours en mouvement : recevoir, acheter, accumuler, pleurer, rire... et recommencer !
Chacun a son petit bazar : chez soi, dans son sac, dans son tiroir de bureau... en soi.
​C'est pourquoi je vous accompagne à appuyer sur pause,
afin que vous trouviez votre place à l'intérieur et dans votre intérieur.
Dans tous les sens du terme : esprit, corps, maison.
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Parfois ce tri nous est imposé par la vie, lors d'une arrivée, d'un départ, d'un changement.
Et puis d'autres fois, nous pouvons choisir de le faire, consciemment, parce que c'est le moment.
Pour moi, la thérapie c'est s'offrir de l'espace, respirer à pleins poumons, conscientiser ce qui est,
pour être enfin à sa juste place.
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J'aime accompagner également à la réalisation de soi, de son envie professionnel profonde,
à reconnaitre ce que l'on est et oser le rayonner, être dans sa zone de génie.
Je suis profondément convaincue que l'on est bien meilleur dans ce que l'on fait, là où l'on prend du plaisir.
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J'aime aussi travailler via la matière car les objets ne sont pas juste inanimés, ils sont bien plus que cela,
ils sont chargés de nos émotions, de nos projections et parfois de bien plus.
Reconnaître ce qui est utile ou non, ce qui sert ou pas dans la matière ou en soi,
se libérer de la loyauté derrière un objet gardé et pourtant encombrant,
ré-agencer pour un intérieur fluide...
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Ainsi, je vous accompagne à accueillir, écouter, comprendre le besoin caché, laisser partir, nettoyer, réparer...
Je vous invite à cette transformation alchimique, afin que vous vous (re)mettiez à votre juste place.
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Être profondément Soi en conscience, responsable de ses choix, dans la joie, pour être (heureux) ici et maintenant.
Quand chaque chose est à sa place, je trouve la mienne !
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PS : j'ai une petite passion pour les vidéos de rangement avant/après, voilà, c'est dit !
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Mes offres d'accompagnement
Je vous accueille à mon cabinet, Paris 20ème
ou je me déplace chez vous, à votre bureau, sur Paris intramuros et petite couronne accessible en métro.
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Je m'adapte à votre besoin, dans un cadre confidentiel, de non-jugement et de respect mutuel.
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Accompagnement thérapeutique au tri émotionnel
Libérez vos émotions et retrouvez votre plein potentiel
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Vous sentez le burn-out arriver ou êtes en plein dedans
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Vous sentez que vos émotions débordent depuis quelques temps
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Vous êtes parents et avez la tête sous l'eau
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Vous êtes toujours à la recherche du Graal : l'équilibre vie pro/vie perso
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Vous avez envie de plus d'autonomie, d'indépendance
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Votre routine n'a plus de sens pour vous
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Votre quotidien ne vous va plus mais ne savez pas par où commencer pour en changer...
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=>A l'aide de mes outils : thérapie, techniques méditatives, visualisations, sophrologie.. et grâce à mon expertise, je vous accompagne, et vous aide à vous reconnecter à votre corps, vos émotions, afin que vous preniez conscience des schémas mis en place, repreniez vos responsabilités, afin de vivre et faire des choix en pleine conscience.
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Tarifs
90€/heure à mon cabinet ou en visio
120€/heure chez vous (Paris intramuros et petite couronne accessible en métro)
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Accompagnement thérapeutique au rayonnement professionnel : Osez rayonner dans votre vie professionnelle!
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Vous vous sentez artiste mais ne savez pas comment l'exprimer
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Vous n'y voyez plus clair dans votre cabinet/atelier, tout est en désordre
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Vous exercez une profession libérale et êtes à la recherche de votre ADN d'entreprise
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Vous cherchez plus de sens dans votre vie professionnelle
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Vous êtes indépendant/entrepreneur et êtes débordé par toutes les tâches à accomplir
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Vous souffrez du syndrome de l'imposteur
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Votre espace de travail est un éternel capharnaüm et cela impact votre travail...
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=>Ensemble, nous élaborons un cadre de travail qui vous corresponde. Dans votre atelier, votre cabinet, nous identifions vos besoins, vos objectifs professionnels et comment, dans la matière, vous pouvez les incarner. Je vous aide à identifier, trier et vous débarrasser des freins et croyance qui vous empêchent de vous réaliser pleinement.
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Tarifs chez vous/lieu de travail (Paris intramuros et petite couronne accessible en métro)
Ailleurs : me contacter (frais de déplacement et hébergement à inclure)
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1h30 : 180€
1/2 journée soit 3h : 350€
journée soit 6h : 680€
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Experte du tri de vie
© Laetitia d'Aboville
Le bazar, j'ai bien connu !
À l'intérieur, comme à l’extérieur.
Que ce soit au niveau émotionnel, matériel, personnel ou professionnel, je fais le tri depuis toujours.
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À 30 ans, j'ai traversé un burn-out.
J'ai fait l'expérience de chacune des étapes de cette traversée vers le mieux-être. J'ai trié mon passé pour créer mon présent et lâcher le futur. Riche de cette transformation, j'ai décidé en 2014 de me former afin de poser un cadre à mes accompagnements. J'ai donc suivi la formation à l'accompagnement thérapeutique (auprès de Catherine Henry-Plessier) pendant 4 ans ainsi qu'à la sophrologie (dans l'école de Catherine Aliotta).
Aujourd'hui encore, je continue (et continuerai toujours!) à me former et à être supervisée.
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Grâce à ma première vie professionnelle en entreprise dans la traduction, la communication et la gestion de projet, j'ai appris à développer mon sens de l'analyse des situations.
C'est au cœur-même de ces relations complexes que j'ai commencé à accompagner l'Autre en l'aidant à poser des mots sur ses maux.
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J'ai déménagé 18 fois!
Autant vous dire que je cartonne bien dans le tri de l'essentiel :)
Dire "Au revoir" à l'ancien, accueillir le nouveau et l'inconnu sont rapidement devenus naturels pour moi.
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Forte de ces enseignements, je vous accompagne sur ce chemin de résilience,
vers cette transformation alchimique.
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Témoignages
J’ai fait appel à Marion au moment où je me suis sentie perdue professionnellement. Je n’avançais pas comme je voulais, je me sentais dans une solitude extrême et je perdais confiance en moi.
Elle a commencé par du concret, par ranger mon ordi comme ma tête. Une méthode et une bienveillance qui rassurent et qui permettent par la suite d’aborder les vraies questions.
Evidemment, je me rends compte qu’elle m’a d’abord apporté beaucoup personnellement, pour que tout soit fluide professionnellement. Elle m’a aidée à me recentrer, elle a transformé les montagnes en collines, elle m’a permis de voir qui je voulais être et que c’était juste possible.
— Laetitia, photographe